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 股関節の痛みに新タイプ 健康づくり ある日突然、足の付け根に激痛が走った経験はないだろうか。 働き盛りの世代には、整形外科で ストレッチでひどく痛めてしまうと、足の付け根あたりの痛みで、歩けなかったり、歩けても少しずつしか動けなくなったりします。 ストレッチの後に股関節に痛みが出る時の原因はいくつかあります。 まず一番多いのが、筋肉を痛めることです。もちろん股関節の骨折や脱臼などの場合を除きますが、足の付け根や股関節が固い、スジのコリや緊張があるときには最適なセルフケアです。 足の付け根・股関節の痛みカテゴリー 足の付け根のストレッチ（この記事です） 足の付け根が痛い原因と3つの 股関節の痛み の対処法 簡単ストレッチの方法 病気の可能性についても Medicalook メディカルック 足の付け根 股関節 痛み ストレッチ